স্বাস্থ্য টিপস

September 23, 2026 · স্বাস্থ্য · 1 min read

সর্দি-কাশির প্রকোপ থেকে বাঁচতে যা করণীয়

সাধারণ সর্দি-কাশি মূলত রাইনোভাইরাসসহ বিভিন্ন ভাইরাসের কারণে হয়। নিয়ম মেনে চললে সাধারণত ৭ থেকে ১০ দিন…

September 6, 2026 · জীবনযাপন · 1 min read

অতিরিক্ত হেয়ার জেল ব্যবহারের ক্ষতিকর দিকগুলো জেনে নিন

অনেকেই নিজেকে পরিপাটি রাখতে নিয়মিত হেয়ার জেল ব্যবহার করেন। তবে অতিরিক্ত হেয়ার জেলের ব্যবহার চুলের জন…

July 6, 2026 · জীবনযাপন · 1 min read

প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকতে দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় কী পরিবর্তন আনবেন

তীব্র দাবদাহে শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা ও সতেজ রাখতে সঠিক খাবার নির্বাচনের বিকল্প নেই। গরমে সুস্থ থাকা…