মানসিক স্বাস্থ্য

August 6, 2026 · জীবনযাপন · 1 min read

কারও কান্না দেখলে সান্ত্বনা দেওয়ার সঠিক উপায় কী

চোখের সামনে কেউ কান্নায় ভেঙে পড়লে অনেকেই অস্বস্তিতে পড়েন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সমাধান দেওয়ার চেয়ে ওই…

July 28, 2026 · বাংলাদেশ · 1 min read

বাংলাদেশে ইয়াবা আসক্তির মহামারি: ধ্বংসের মুখে অগণিত জীবন

বাংলাদেশে ইয়াবা আসক্তি এখন এক ভয়াবহ মহামারির রূপ নিয়েছে। মেথামফেটামিন ও ক্যাফেইনের মিশ্রণে তৈরি এই ম…

July 27, 2026 · জীবনযাপন · 1 min read

ভয় এড়াতে গিয়ে কি জীবন আটকে ফেলছেন? জেনে নিন মুক্তির উপায়

ভয়ের পরিস্থিতি এড়িয়ে চলা সাময়িক স্বস্তি দিলেও দীর্ঘমেয়াদে ভয়ের তীব্রতা বাড়িয়ে তোলে। ভয় কাটাতে এক্সপো…